蔬菜食谱,蔬菜菜谱-开饭喇 OpenRice

	难度：困难
	2小时

韩国常见的小黄瓜条泡菜。 [ 更多 ]

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柳川风牛肉

分类：日本菜 | 牛 | 蔬菜 | 主菜 | 煮

	难度：困难
	1小时

美味的柳川风牛肉。 [ 更多 ]

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点击数：4

素炒卷心菜

分类：中菜 | 蔬菜 | 主菜 | 炒

	难度：初学
	5分钟

卷心菜的叶子抗氧化作用最强，叶子可以用来吸收人体皮肤衰老的成分，并能促进皮肤的血液循环。 [ 更多 ]

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香煎三文鱼配培根白汁

分类：日本菜 | 海鲜 | 蔬菜 | 主菜 | 煎 | 烧

	难度：困难
	1小时

三文鱼百变创新吃法——可作为元旦美食。 [ 更多 ]

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虾米烧萝卜

分类：中菜 | 海鲜 | 蔬菜 | 汤 | 煮

	难度：初学
	30分钟

虾米煮萝卜是一道常见家常菜，别看它家常，味道却是很鲜美而且营养价值很丰富。 [ 更多 ]

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点击数：3

虾皮紫菜汤

分类：中菜 | 海鲜 | 蔬菜 | 豆类 | 汤 | 煮

	难度：初学
	10分钟

今天用虾米(虾皮)、紫菜、腐竹做一道美味的补钙汤，虾米、紫菜、豆制品都是很好的补钙食品。 [ 更多 ]

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点击数：4

芝士土豆盒

分类：西菜 | 猪 | 蔬菜 | 豆类 | 主菜 | 炒 | 炸 | 蒸

	难度：普通
	30分钟

软糯缠绵的土豆泥，异国风情的烟熏培根，金黄微甜的玉米和豌豆，最绝的是每一口都有浓郁的奶香味，用酥脆的春卷皮把他们聚合在一... [ 更多 ]

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点击数：10

金针菇拌豆皮

分类：中菜 | 蔬菜 | 豆腐 | 凉菜 | 无火

	难度：初学
	10分钟

夏天来啦，一道简单爽口的凉菜最能打开胃口了，金针菇和豆皮的混搭，很美味哦。 [ 更多 ]

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南瓜山药炖鸡汤

分类：中菜 | 鸡 | 蔬菜 | 汤 | 炖

	难度：初学
	2小时

这样的两种食材，有个最特别的地方，都适合糖尿病人食用，所以要是家中有糖尿病患者，可以煮好后去除表面的油脂，适量的喝上一碗... [ 更多 ]

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点击数：3

蒜蓉蒸竹蛏

分类：中菜 | 蔬菜 | 主菜 | 蒸

	难度：初学
	30分钟

大竹蛏一般市场上难得见到，体态饱满，肉质肥厚，吃上去比小的蛏子过瘾。竹蛏味道鲜美，含有蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁、... [ 更多 ]

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点击数：6

椒麻煎豆腐

分类：中菜 | 蔬菜 | 豆类 | 主菜 | 炒

	难度：初学
	20分钟

简单好味又解馋的一款豆腐，适合夏天的快手菜！ [ 更多 ]

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点击数：7

凉拌麻辣萝卜条

分类：中菜 | 蔬菜 | 主菜 | 煮

	难度：初学
	20分钟

麻辣萝卜条酸辣爽口。早上一碗粥，一杯柠檬水，一份小咸菜，清淡美味，麻辣爱好者大爱。 [ 更多 ]

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点击数：5

夏日的土豆塔

分类：Fusion菜 | 蔬菜 | 水果 | 主菜 | 煮

	难度：初学
	10分钟

走小清新路线的夏日菜，或者，配上红肉也不错。 [ 更多 ]

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什锦天妇罗

分类：日本菜 | 海鲜 | 蔬菜 | 主菜 | 炸

	难度：困难
	1小时

简单又容易制作的什锦天妇罗，快来学习吧。 [ 更多 ]

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点击数：10

寿喜烧锅

分类：日本菜 | 猪 | 蔬菜 | 蛋类 | 汤 | 煮

	难度：困难
	1小时

寿喜烧是非常有名的日本料理。据说口味也分关东和关西。加了调料酱的这种算是关东风味——可作为圣诞节美食。 [ 更多 ]

由开饭喇提供

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